[19 Integrantes ]

Nome:Karine
Idade:23 Altura:1,65m
Cidade:Vacaria/RS
Profissão:Professora
Peso inicial:80kg IMC:30
Em 22/11:78kg IMC:29
Em 06/12:77,8kg IMC:29
Em 20/12:78,5kg IMC:30
Em 03/01:79kg IMC:30
Em 17/01:79,5kg IMC:30
Em 31/01:80kg IMC:30
Em 14/02:79,5kg IMC:30
Em 25/02: IMC:
Meta:65kg

********************
Nome:Daniela
Idade:23 Altura:1,68m
Cidade:Timóteo/MG
Profissão:Secretária
Peso inicial:89kg IMC:32
Em 22/11:89kg IMC:32
Em 06/12:87kg IMC:31
Em 20/12:89kg IMC:32
Em 03/01:90kg IMC:32
Em 17/01:-- IMC:--
Em 31/01:-- IMC:--
Em 14/02: IMC:
Em 25/02: IMC:
Meta:65kg

********************
Nome:Cristiane
Idade:20 Altura:1,72m
Cidade:Tubarão/SC
Profissão:Secretária
Peso inicial:73kg IMC:25
Em 22/11:72kg IMC:25
Em 06/12:71,5kg IMC:25
Em 20/12:71kg IMC:24
Em 03/01:-- IMC:--
Em 17/01:-- IMC:--
Em 31/01:70kg IMC:24
Em 14/02:71kg IMC:24
Em 25/02: IMC:
Meta:64kg

********************
Nome:Eliane
Idade:40 Altura:1,70m
Cidade:João Pessoa/PB
Profissão:Empresária
Peso inicial:84kg IMC:30
Em 22/11:81,8kg IMC:29
Em 06/12:80,8kg IMC:28
Em 20/12:79,8kg IMC:28
Em 03/01: IMC:
Em 17/01: IMC:
Em 31/01: IMC:
Em 14/02: IMC:
Em 25/02: IMC:
Meta:70kg

********************
Nome:Luana
Idade:23 Altura:1,64m
Cidade:Macaé/RJ
Profissão:Aux.Administ.
Peso inicial:67kg IMC:25
Em 22/11:67,8kg IMC:26
Em 06/12:68kg IMC:26
Em 20/12: IMC:
Em 03/01: IMC:
Em 17/01: IMC:
Em 31/01: IMC:
Em 14/02: IMC:
Em 25/02: IMC:
Meta:58kg

********************
Nome:Vanessa
Idade:25 Altura:1,60m
Cidade:Rio de Jan./RJ
Profissão:Aux.Administ.
Peso inicial:74kg IMC:29
Em 22/11:71kg IMC:28
Em 06/12:69kg IMC:27
Em 20/12:68kg IMC:27
Em 03/01:66kg IMC:26
Em 17/01:65kg IMC:26
Em 31/01:-- IMC:--
Em 14/02: IMC:
Em 25/02: IMC:
Meta:53kg

********************
Nome:Elaine
Idade:24 Altura:1,64m
Cidade:São Paulo/SP
Profissão:Adm.Empresa
Peso inicial:75kg IMC:28
Em 22/11:73,5kg IMC:28
Em 06/12:-- IMC:--
Em 20/12:-- IMC:--
Em 03/01:77kg IMC:29
Em 17/01:76kg IMC:29
Em 31/01:-- IMC:--
Em 14/02: IMC:
Em 25/02: IMC:
Meta:57kg

********************
Nome:Adriana
Idade:34 Altura:1,65m
Cidade:São Paulo/SP
Profissão:Secret. Exec.
Peso inicial:77,8kgIMC:29
Em 22/11:75,5kg IMC:28
Em 06/12:74,1kg IMC:28
Em 20/12:74kg IMC:28
Em 03/01:76kg IMC:28
Em 17/01:79kg IMC:30
Em 31/01:77,9kg IMC:29
Em 14/02: IMC:
Em 25/02: IMC:
Meta:66kg

********************
Nome:Camilla
Idade:21 Altura:1,81m
Cidade:Belo Horizonte/MG
Profissão:Est. Biologia
Peso inicial:93,5kgIMC:29
Em 22/11:89,5kg IMC:28
Em 06/12:85,5kg IMC:27
Em 20/12:86kg IMC:27
Em 03/01:-- IMC:--
Em 17/01:-- IMC:--
Em 31/01:-- IMC:--
Em 14/02: IMC:
Em 25/02: IMC:
Meta:78kg

********************
Nome:Larissa
Idade:17 Altura:1,63m
Cidade:São Paulo/SP
Profissão:Estudante
Peso inicial:63kgIMC:24
Em 22/11:63kg IMC:24
Em 06/12:-- IMC:--
Em 20/12:-- IMC:--
Em 03/01:62,1kg IMC:24
Em 17/01:-- IMC:--
Em 31/01:-- IMC:--
Em 14/02: IMC:
Em 25/02: IMC:
Meta:55kg

********************
Nome:Rebeca
Idade:15 Altura:1,63m
Cidade:Caruaru/PE
Profissão:Estudante
Peso inicial:93kgIMC:36
Em 22/11:93kg IMC:36
Em 06/12:-- IMC:--
Em 20/12:-- IMC:--
Em 03/01:-- IMC:--
Em 17/01:-- IMC:--
Em 31/01: IMC:
Em 14/02: IMC:
Em 25/02: IMC:
Meta:60kg

********************
Nome:Luciana
Idade:21 Altura:1,62m
Cidade:Lages/SC
Profissão:Secretária
Peso inicial:101kgIMC:39
Em 22/11:100kg IMC:39
Em 06/12:99kg IMC:38
Em 20/12:98kg IMC:38
Em 03/01:-- IMC:--
Em 17/01:-- IMC:--
Em 31/01:100kg IMC:39
Em 14/02: IMC:
Em 25/02: IMC:
Meta:61kg

********************
Nome:Cláudia
Idade:33 Altura:1,62m
Cidade:Rio de Jan./RJ
Profissão:Comerciante
Peso inicial:62kgIMC:24
Em 22/11:62kg IMC:24
Em 06/12:60,8kg IMC:24
Em 20/12:60,3kg IMC:23
Em 03/01:62kg IMC:24
Em 17/01:62,3kg IMC:24
Em 31/01:61,2 IMC:24
Em 14/02: IMC:
Em 25/02: IMC:
Meta:52kg

********************
Nome:Fernanda
Idade:19 Altura:1,68m
Cidade:Rio de Jan./RJ
Profissão:Ass.Administ.
Peso inicial:97,3kgIMC:35
Em 22/11:97,3kg IMC:35
Em 06/12:95,3kg IMC:34
Em 20/12:94,6kg IMC:34
Em 03/01:96,7kg IMC:35
Em 17/01:95kg IMC:34
Em 31/01:95kg IMC:34
Em 14/02: IMC:
Em 25/02: IMC:
Meta:70kg

********************
Nome:Célia
Idade:45 Altura:1,60m
Cidade:Piracicaba/SP
Profissão:Gerente Finan.
Peso inicial:70kgIMC:28
Em 22/11:69kg IMC:27
Em 06/12:68kg IMC:27
Em 20/12:67,5kg IMC:27
Em 03/01:69kg IMC:27
Em 17/01:70kg IMC:28
Em 31/01:68,8kg IMC:27
Em 14/02: IMC:
Em 25/02: IMC:
Meta:60kg

********************
Nome:Ana Lucia
Idade:14 Altura:1,60m
Cidade:São Paulo/SP
Profissão:Estudante
Peso inicial:71,1kgIMC:28
Em 06/12:70,8kg IMC:28
Em 20/12:69,5kg IMC:28
Em 03/01:-- IMC:--
Em 17/01:-- IMC:--
Em 31/01:-- IMC:--
Em 14/02: IMC:
Em 25/02: IMC:
Meta:

********************
Nome:Adyharles
Idade:27 Altura:1,62m
Cidade:Arapiraca/AL
Profissão:Gerente
Peso inicial:103kgIMC:40
Em 06/12:101kg IMC:39
Em 20/12:100kg IMC:39
Em 03/01:-- IMC:--
Em 17/01:-- IMC:--
Em 31/01:-- IMC:--
Em 14/02: IMC:
Em 25/02: IMC:
Meta:65kg

********************

AUMENTE O SOM!!!


Titãs


CALCULE SEU IMC
Altura em metros (Ex. 1.72):
Peso em kilos (Ex.70.5 ):

IMC: 

CONTAGEM REGRESSIVA
Para alcançarmos nosso objetivo é preciso que todas façam sua parte. Portanto, nada de ficar parado.
ABAIXO A GORDURA!
ACIMA A GOSTOSURA!!!

Dieting

******************
À perder: 303,6kg
Já perdemos: 35,45kg
Só falta: 268,15kg

Próxima atual.:14/02

******************

CONTAGEM REGRESSIVA PARA O FIM DO DESAFIO

Faltam somente anos, meses, e dias antes de 25/2/2006
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Sábado, Janeiro 28, 2006

Bom dia !!!

Nada como um dia após o outro a fome desfigura o ser humano, ainda mais um da minha especie.....hehehehe
Hoje acordei otima, pra iniciar o dia comi 1 mamão papaya e 10 amendoas.
Espero manter o dia bem light e na próxima semana vou fazer exercícios, o importante ´começar....que pra mim é o mais dificil, dificil de conciliar meus horários e este ano vou começar a estudar...aiaiaiai o tempo vai ser mais escasso ainda, mas posoo vir embora da faculdade a pé, o que acham???? nem pensar rsss demoraria horas...mas posso pegar onibus uns 3 pontos depois???? isso eu posso pensar...mas vamos ver.
Bom hoje é sabado, está um dia gostoso, vamos nos esforçar e colocar nossa meta em 1° lugar.
Boa dieta a todas e um Otimo final de semana.

"Fé é acreditar no que você não vê; a recompensa da fé é ver o que você acredita."

Postado por Nana 28.1.06

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